Für Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene.

Pilates ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und die strukturelle Balance des Körpers fördert. Eine spezifische Atmung und bewusste Bewegungsabläufe stellen einen wichtigen Bestandteil des Trainings dar. Die Pilates Methode bewährt sich bestens als eigenständiges Trainingsprogramm, als Ergänzung zu anderen Sportarten oder für die Rehabilitation.

Pilates Beginner? Kein Problem
Egal ob du im Studio oder Online trainieren willst. Hast du noch nie Pilates gemacht, oder bist du dir nicht sicher ob du die Grundlagen richtig machst? Kein Problem. Du findest im Online System “Sportsnow” unter “Videos” diverse Anleitungen. Du kannst auch gerne vor Ort eine Persönliche Einführung buchen.

Unser Angebot:

  • Pilates für Anfänger und Einsteiger
  • Pilates für Fortgeschrittene
  • Pilates für Senioren
  • Pilates at Home ore Everywhere | Video oder Livestream

Alle Infos zum Angebot im Studio und Videos / Livestream unter Stundenplan: «Stundenplan»

 

Kosten (momentane “Corona” Preisliste)

Video und Livestream

10er Abo 12 Wochen gültig: CHF 240
10er Abo 16 Wochen gültig: CHF 260
20er Abo 24 Wochen gültig: CHF 460
40er Abo 48 Wochen gültig: CHF 880
1 Einzel-Eintritt CHF 24.–

Studio Kleingruppenabo

10er Abo 16 Wochen gültig: CHF 260
1 Einzel-Eintritt CHF 30

Infos

«Anleitung-Buchungssytem-Sportsnow»
«AGB Kursordung»

 

Kosten (reguläre Preisliste nach “Corona” wenn wieder normale Gruppengrössen erlaubt sind)

10er Abo 12 Wochen gültig: CHF 240
10er Abo 16 Wochen gültig: CHF 260
20er Abo 24 Wochen gültig: CHF 460
40er Abo 48 Wochen gültig: CHF 880
1 Probe-Training CHF 20.–
1 Einzel-Eintritt CHF 30.–