Pilates in Ittigen
Bewegung. Gesundheit. Wohlbefinden.
Pilates • Massage • Personal Training • Ernährungsberatung • Online-Angebot
Persönliche Begleitung für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.
Pilates in Ittigen bedeutet bei Vitamin D weit mehr als klassisches Training. Dich erwartet eine persönliche Begleitung für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden. Ergänzend zum Pilates findest du bei uns auch Massage & Therapie, Personal Training sowie eine individuelle Ernährungsberatung. Mit unserem Online-Angebot kannst du ausserdem orts- und zeitunabhängig trainieren.
Seit über 25 Jahren Erfahrung
Kleine Gruppen & persönliche Betreuung
Ganzheitliche Gesundheit
Zentral in Ittigen bei Bern
Unsere Angebote in Ittigen
Bei Vitamin D erwartet dich ein vielseitiges Gesundheitsangebot vor Ort und online für unterschiedliche Bedürfnisse und Lebensphasen. Wähle das passende Angebot und erfahre mehr über die jeweilige Begleitung.
Pilates
Kontrolliertes Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und eine bewusste Körperhaltung – in kleinen Gruppen und für jedes Niveau.
Massage & Therapie
Individuelle Behandlungen zur Entspannung, zur Unterstützung der Regeneration sowie zur Linderung von Verspannungen, Schmerzen und Beschwerden.
Personal Training
Persönliches Training, das gezielt auf deine Voraussetzungen, deine Bedürfnisse und deine individuellen Ziele abgestimmt wird.
Pilates während der
Schwangerschaft
Sanftes und angepasstes Training zur Unterstützung von Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und Wohlbefinden während der Schwangerschaft.
Geburts-
rückbildung
Gezielte Übungen unterstützen den Körper nach der Geburt und helfen dabei, Beckenboden, Bauch und Körpermitte bewusst aufzubauen und zu kräftigen.
Beckenboden-
training
für Sie und Ihn
Wahrnehmung, Aktivierung und Kräftigung des Beckenbodens für mehr Stabilität, Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag – für Frauen und Männer.
Ernährungs-
beratung
Persönliche und alltagstaugliche Begleitung für eine ausgewogene Ernährung, die zu deinen Bedürfnissen, deinen Zielen und deinem Leben passt.
Online Pilates &
Mobility
Trainiere flexibel, wann und wo es für dich passt. Das Online-Angebot verbindet Pilates, Body Training und Mobility für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Pilates in Ittigen für jedes Niveau
Pilates in Ittigen eignet sich für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv fördern und langfristig erhalten möchten. Ganz gleich, ob du neu beginnst, nach einer Pause wieder einsteigst oder bereits sportlich aktiv bist – gemeinsam finden wir die passende Begleitung.
- Frauen und Männer jeden Alters
- Einsteigerinnen, Einsteiger und Wiedereinsteiger
- Menschen mit Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden
- Sportlerinnen und Sportler
- Schwangere und Frauen nach der Geburt
- Personen nach Verletzungen oder längeren Trainingspausen
- Menschen, die Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessern möchten
Warum Pilates in Ittigen bei Vitamin D?
Bei Vitamin D erwartet dich Pilates in Ittigen mit persönlicher Betreuung, einer angenehmen Atmosphäre und einer individuellen Begleitung. Deine Voraussetzungen und Ziele stehen bei jedem Angebot im Mittelpunkt.
- Persönliche und individuelle Betreuung
- Kleine Gruppen mit persönlicher Atmosphäre
- Langjährige Erfahrung im Gesundheitsbereich
- Ruhige Umgebung zum Trainieren und Entspannen
- Moderne und vielseitige Ausstattung
- Helles Studio mit Blick ins Grüne
- Ganzheitliches Gesundheitsangebot an einem Standort
Anfahrt & Parkmöglichkeiten
Unser Pilates-Studio in Ittigen befindet sich direkt beim Bahnhof und ist mit dem Auto, dem Velo und den öffentlichen Verkehrsmitteln bequem erreichbar.
Adresse
Untere Zollgasse 127
3063 Ittigen
Parkplätze
Vier Besucher-
parkplätze stehen direkt beim Studio zur Verfügung. Weitere Park-
möglichkeiten befinden sich im Migros- oder Talgutzentrum-Parking.
Öffentliche
Verkehrsmittel
Das Studio liegt nur etwa eine Gehminute vom Bahnhof Ittigen entfernt.
Anreise mit dem Velo
Veloparkplätze sind direkt beim Studio vorhanden.
Jetzt Pilates in Ittigen kennenlernen
Ob Pilates, Massage, Personal Training, Ernährungsberatung oder Online-Training – ich begleite dich gerne auf deinem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden.