Minimiert Beschwerden und erleichter die Geburt
Pilates ist eine ideale Bewegungsformen während der Schwangerschaft. Beschwerden können minimiert werden, die Geburt des Kindes wird erleichtert und eine schnellere Genesungszeit der Mutter nach der Geburt.
Warum individuelles Training?
Während der Schwangerschaft sind die Bedürfnisse und Ziele jeder Frau
individuell, aber auch der Fitnesszustand sowie das Trimester. Auch die Flexibilität der Trainingszeiten ist ein grosser Vorteil. Hast du sogar keine Zeit zum Studio zu fahren? Kein Problem, du kannst auch ein 1:1 Training ganz einfach von dir zu Hause aus per Video mit Livestream mitmachen.
Kosten 1:1 im Studio
- 1 Personal Trainings CHF 120
- 10 Personal Trainings CHF 1’200
Pilates während der Schwangerschaft Online
Hast du keine Zeit zum Studio zu fahren oder möchtest aus anderen Gründen zu Hause üben? Kein Problem, du kannst auch ganz einfach von dir zu Hause aus per Video Pilates während der Schwangerschaft machen, ganz nach deinem eigenen Tempo. Und das tolle daran, du hast auch alle anderen Online Kurse freigeschaltet und kannst so oft und so viel üben wie du willst.
«mehr Informationen Pilates während der Schwangerschaft»
Kosten
- CHF 32.90 / Monat
- CHF 27.90 / Monat / Jahr
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